Wie sieht unsere Zusammenarbeit aus?
Ich berate und coache. Sei du selbst der Kern deines eigenen Prozesses!
Was genau machen wir?
Welche Elemente eine session mit mir haben kann:
Körper
Sexcoaching
In dieser Welt wimmelt es nur so von Unwahrheiten und Klischees rund um Sex. Wir schauen uns deine ganz eigene Geschichte an. Fang endlich an von Innen zu strahlen und entdecke die Vielfalt der Welt der Ekstase!
Beckenarbeit
Dein Becken ist ein besonderer Ort deines Körpers. Lust, Bewegung, Sicherheit, Mut und Kraft liegen hier unter anderem. Wie gut kannst du dich jetzt schon mit deinem eigenen Becken verbinden?
Überraschungskiste
Kein Mensch der Welt weiß, was noch so alles möglich ist. Lass uns gemeinsam in der Offenheit entdecken, welche Dinge uns unvorhergesehen begegnen!
Geist
Gespräch
Ich halte dir den Raum für das, was dich beschäftigt und bewegt. Es sind alle deine Themen willkommen. Gespräche, insbesondere gelungen kommunizierte, können eine wahre Wunderwaffe sein!
Beratung
Ich begleite dich professionell und individuell deine Herausforderungen zu verstehen und relevante, sowie alltagsnahe Lösungen zu entwickeln. Ich bin davon überzeugt: die Lösung schlummert schon in dir!
Wissensvermittlung
Der erste Schritt etwas zu verändern ist, etwas zu wissen. Deshalb erkläre ich dir die wichtigsten Zu-sammenhänge rund um Sexualität, Stimme und Sprache und wir suchen Antworten auf alle offenen Fragen.
SEELE
Seelsorge
Es gibt schwere Zeiten im Leben. Ich gehe mit dir im Tempo deiner Gefühle, wann immer du es brauchst. Ich bin da und halte deinen Raum. Gesehen zu werden ist ein Grundbedürfnis jedes Menschen!
Meditation
Ich übe mit dir deine innere Ruhe zu finden, um ganz präsent zu werden. Das ist häufig leichter gesagt, als getan, deshalb stehe ich mit meiner Expertise und jahrzehntelanger Atem-erfahrung zur Seite.
Atemarbeit
Durch gezielte Übungen und Techniken verbessern wir deine Atem- und Stimm-wahrnehmung und fördern deinen authentischen und einzigartigen Ausdruck. Vergiss nie: dein Atem lügt nicht! Er ist der Spiegel deiner Seele.
1:1 Coaching - FreiSchwingen
Es gibt Themen, die erarbeiten sich am besten in bewertungsfreier Zweisamkeit. Ich schaffe den Ort, an dem du dich sicher genug fühlen kannst, an DEINEM Thema zu arbeiten. Egal, welches Problem dir auf dem Herzen liegt. Dieses Angebot ist umfangreich und genau auf dich abgestimmt, ich freue mich auf diesen Weg mit dir!
Was?
Onlinecoaching
Die Gesamtlänge eines Coachings ist sehr individuell. Nach unserem Erstgespräch gebe ich dir meine Einschätzung, wie lange eine Zusammenarbeit Sinn machen könnte.
Worüber?
deine Themen
Es geht es um alles, was deine Stimme, deinen Körper und deine Lust in Bewegung bringt. Von Heiserkeit, Atemenge und Kieferspannung über blockierte Emotionen, Konflikte und Stress bis hin zu Lustlosigkeit, Intimität und sexueller Sprachlosigkeit. Dein Anliegen steht im Mittelpunkt – wir finden gemeinsam Wege zu mehr Klarheit, Ausdruck und Lebendigkeit.
FreiSchwingen ist für dich, wenn du ...
Offenheit ♥ Ausdruck ♥ Wahrnehmung ♥ Tabubruch♥ Authentizität
Beratung - FreiFragen
Manchmal braucht man kein ganzes Coaching, nur einen Rat – für sich, das eigene Kind oder eine/n Freund:in. Egal welche Frage du hast, wir beleuchten sie gerne in einem Beratungsgespräch und suchen nach Antworten.
Was?
Telefonberatung
Du bekommst 30min telefonische Beratungszeit. Davor erhältst du eine schriftliche Vereinbarung und einen passenden Termin.
Worüber?
Ich bemühe mich regelmäßig um meine Weiterbildungen und berate dich rund um logopädische Fragen, Themen rund um Sexualität/ Intimität oder seelsorgerlich. Entscheide du!
Wie viel?
30€/ 30min
Ich berechne pauschal. Die Rechnung erhältst du im Nachgang. Nutze gerne PayPal oder überweise.
FreiFragen ist für dich, wenn du ...
zuhören ♥ verstehen ♥ erklären